A tělo volá o pocit bezpečí, aneb porozumění úzkostným atakám Úzkostné ataky patří mezi nejintenzivnější projevy psychické nepohody, které mohou člověka zaskočit a bez varování. Projevují se náhlým
Ne každá změna začíná plánovaným rozhodnutím. Někdy začíná vyčerpáním. Syndrom vyhoření často nepřichází proto, že by člověk něco dělal špatně. Právě naopak. Do poradny přichází ti, kteří dlouhodobě f
PARADOX VYHOŘENÍ: když to, co tě drží, tě zároveň ničí. Vysvětlím psycho-logicky. Identita člověka je proces (není to kámen, ale život), který se stabilním způsobem udržuje v čase. JÁ je něco, co neus